朋友A：A二十多岁，是我一个朋友唱歌很好听，但是我自己唱歌不好听，自己也有偷偷练过但还是不好听，其实我是喜欢唱歌的时候有很多妹子。我就问他“你是从小练歌吗？你为什么唱歌那么好听，”朋友说：我没有练过唱歌啊，我有一天和朋友去KTV，拿了话筒就唱，然后别人就说很好听，"当时在我看来，我内心是不能接受的，我也想唱歌和他一样好听"

朋友B：A刚三十多，是一个不怎么说话，但说话比较温柔的男生，我把A的事说给他听，我把他说笑了，很多时候都是我在引导他，然后把自己的想法情绪说出来，或者说期望他给我一个答案，一般能做到认真听你讲的朋友就很少了，更别提能主动引导你把情绪或者问题说出来的，很少。

咨询师A：

我：咨询你好！

咨询师：你为什么要对我说你好？

我：这不是人之常情吗？对于第一次见面的人问好！

咨询师：你为什么会觉得要向第一次见面的人问好！

我：这是父母教的。

咨询师：你希望别人见你是怎样的？

我：这个看人吧！关系好的，朋友亲戚问下最近怎么样了，有什么好玩的呀！

咨询师：那你想跟我说些其他的什么呢？或者什么帮助？

我：。。。。。。。。

和咨询师倾述与朋友比，好在，你每次去见咨询师，咨询师会找话题，会根据你的谈话，收集你的资料，会在每一次对话中，让你思考自己，思考周围的人，让你看到认识一件事的认识过程，情绪情感过程，意志过程，说人话就是，让你自己有好心情，进行接下来的生活。