神经官能症应该怎么办呢？
2021-01-31 11:28
神经官能症又名神经症，又称神经官能症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等。神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。那么神经官能症应该怎么办呢？
神经官能症的病因有哪些呢?
心理学因素：工作学习负担过重，由于长期工作或学习负担过重，以致工作时间过长，或常熬夜睡眠不足，或工作和学习任务超过实际工作能力难以完成，造成持续的精神过度紧张和疲劳，导致神经功能紊乱。
躯体因素：研究表明，疲劳、分娩、感染、外伤和躯体疾病成为神经官能症发病的诱因。
遗传因素：多数的家系调查均发现，神经官能症的血缘亲属中，患神经官能症的比率高于一般居民。
性格因素：神经官能症常见于情绪不稳定和内向性人格的人，这类人具有多愁善感、焦虑不安、古板、严肃、悲观、保守、孤僻和安静等特特点。
精神刺激因素：突然出现的强烈精神刺激，如亲人亡故、夫妻离异、车祸、重大经济损失、意外事件引起惊恐等会导致神经官能症的产生。
神经官能症应该怎么办呢？
1）告诉患者这不是心脏病，也不是什么大病，让他减轻心理负担。
2）尽量给患者创造一个友好和睦的氛围，多鼓励关怀病人，多沟通，让他保持积极乐观的心态来治疗。
3）患者应该适当运动，加强体魄，建议以散步、慢跑、打太极等休闲运动为主。
4）患者要多注意休息，不要熬夜，要劳逸结合，保证充足睡眠。
5）积极配合医生，必要时使用药物治疗，争取早日康复。
总之，不用太担心，神经官能症并不是什么大病，应该放轻松，在专业医生的指导下，采用心理疏导和药物治疗的方式进行有效治疗，还是可以康复的。
