青少年患抑郁症，千万别忽视
2021-02-05 13:42
近几年，我国选择轻生的青少年越来越多。联合国儿童基金会和世卫组织数据显示：每5个青少年中，就有1个正遭受心理健康问题的困扰。
自杀已成为了青少年的第二大死亡原因。10~19岁的青少年中，约有15%的人曾有自杀的念头。而自杀的很大部分原因，正是因为他们得了抑郁症。但是儿童青少年抑郁却一直被我们忽视。
下面，小编讲一个真实案例。
周六上午，浩浩由父母带着走进一家心理咨询机构。
初中之前的浩浩一直是大人眼中的“小太阳”，活泼开朗，调皮好动，成绩名列前茅，是小朋友中的“孩子王”。
但是上了初中之后，爸爸妈妈发现，浩浩“变了”。浩浩成绩一落千丈，回家后不爱跟爸妈交流，在班里也总是独来独往，整天无精打采，闷闷不乐。
一位好友跟浩浩爸妈说，浩浩可能是得了“抑郁症”，让浩浩爸妈带孩子去看看。
浩浩爸妈感到不可思议，“小孩子怎么会得抑郁症”“跟我们大人比起来，现在的孩子们简直太幸福了，我们给了能给的一切，有什么好烦恼不开心的，为什么会得抑郁症？是现在的小孩太脆弱，抗压能力太差吗？”
一、未成年人抑郁一直被忽视
跟浩浩爸妈有同样想法的大人不在少数。
在中国，成人抑郁症经过近些年的普及，逐渐走进公众的视野，但未成年人特别是年龄较小的儿童可能受精神情绪问题的困扰，需要专业的医生或心理咨询师的诊断、治疗和心理干预，对于许多成人来说都还是盲区。
成年人受困于自己的烦恼，常有种草率的想法，认为孩子的世界无忧无虑。但实际上，未成年人正处在情绪和精神上格外脆弱的时期。
经心理咨询师评估，浩浩确实得了抑郁症。上了初中以后，面对新的课程，浩浩感到吃力，一直掌握不了学习方法，在一次月考中排名一落千丈，这对曾经的“学霸”来说，是一次“信心的摧毁”。
加上到了初中要住校，浩浩的生活自理能力比较差，遭到舍友的嫌弃，浩浩觉得自己一无是处。
对新环境的不适应、学业压力大和人际关系矛盾接二连三的到来让浩浩无力承受，他变得越来越沉默寡言，自己偷偷躲起来哭，每晚都难以入睡。
二、青少年抑郁了，该怎么办？
未成年人抑郁很多时候没有非常明确突出的症状。
有时候，孩子频频走神，人们会误以为他们得的是注意缺陷多动障碍，并不知道他们内心深处正在发愁。有的孩子表现出脾气暴躁，和同学关系变差。还有很多孩子并未表现出对立、好斗，显得内向安静，不被注意。
还有的家长认为，孩子的这些情绪和症状，只要休息休息，过一段时间就好了。
但抑郁症并不会自行消退。一个受学业压力困扰的孩子，往往也不会因为暂时中止学业就康复。
世界卫生组织在2014年的《世界青少年健康报告》中指出，一半的成年人精神心理疾患开始于14岁，然而大多数问题没有得到识别诊治，对一生精神健康产生重要影响。
幼年的问题不及时解决，等到孩子成年了，找工作、谈恋爱、结婚生子，精神和情绪上的问题又会影响他们新的人生课题，甚至使他们的问题变得更加严重。
如果你的孩子出现持续的情绪低落，失眠，对以往感兴趣的事物不再感兴趣，闷闷不乐，回避社交等问题，请及时带孩子到专业的精神卫生中心/医院，或者专业的心理咨询机构寻求帮助。
