当孩子出现抑郁怎么办？
2021-02-05 11:52
近年来，学生抑郁症发病率越来越高。今年，各地都有非常多起学生跳楼自杀事件，在医院和一些心理咨询机构，也越来越多的接到自残、自杀倾向的孩子。让我们去看一看下面的案例，并讨论孩子抑郁的办法吧！
路还是从前那条熟悉的路，只是路边多了几片抓不住树干而掉下的枯叶，一些已经慢慢变黄腐烂，另外一些应该会被学校的环卫阿姨清扫吧！顺着小道，一栋学生宿舍映入眼帘。宿舍车棚有气无力的靠在宿舍的墙上，绿油油的爬山虎，已经如同鬼子进村般霸占了，车棚的顶部，甚至连几个车棚的支架也没有放过。想从宿舍的门前通过，坐在门前门卫让他停住了脚步，想从其他地方进去，只有高高的墙壁。他叹了口气，看了一眼宿舍里面，那是他的宿舍，有他的同学，有同学的玩笑也有玩耍，还有其他什么的，只是现在不可能再回去了，要进去的话，必然会惊动门卫，惊动了门卫，就会有那个教训他的班主任，也会与偶尔归家揍他的父亲，这里他暂时是回不去了。
案例基本资料：12岁的孩子杨军（化名）今年就读初中，白天很高兴，只要到了晚上就会莫名的想哭，有时候还自残过，喜欢玩上网游戏，经常晚上跑出学校上网。经常吵架只要我爸爸一说我，我就想哭，自残，每天几乎通宵，饭不按时吃，但是每天都吃了的。
许多父母对这种症状表示不理解：“我家孩子健康的很，怎么可能会有病！”“不开心的时候为什么不找我们倾诉？”“少年哪知愁滋味啊？”当孩子出现抑郁怎么办？
1，正确对待，当孩子患抑郁症，应以抗抑郁药物与心理治疗并重为原则，单纯靠药物或靠心理咨询都是不恰当的。一般药物作用一到两周后改善了情绪状态，再配合心理治疗，这样才能让她们认识本病，改变认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。只有这样，才能达到根治的目的。
2，家庭要增加情感维度，给孩子更多的心理支持，而不是一味的讲道理，让孩子不要多想。要有信心抑郁症是可以治愈的，理解孩子现在的痛苦，不试图去压抑孩子的感受。陪伴孩子动起来，做一些运动和外出活动。
3、父母对于孩子要细心观察，耐心陪伴，多抽时间和孩子聊聊天，听听孩子的心里话，在听的同时管住自己的头脑和嘴巴，不试图去讲道理。
4、不紧逼孩子的学习，尽量放手让孩子自己学会管理自己，相信孩子，多给孩子锻炼的机会
5、培养孩子其他的兴趣爱好，不让学习成为孩子生活中唯一的事情。增强孩子的抗压能力。
6、让孩子知道父母是孩子的后背，遇到什么事情都可以和父母来说，父母要多支持孩子，不管他说什么，都选择相信他的感受，不要妄加揣测孩子的用意，用自己的理解强加给孩子。
7、家里如果有人得过抑郁症，要更加注意孩子的动向。
最后希望有爱的地方，就有光，光能驱赶黑暗，也能温暖孩子内心的冰冷。
