情感心理咨询：害怕恋人离开
2021-01-20 09:03
大部分恋爱中的男女都渴望爱自己所爱，被自己所爱的人爱着，拥有一段稳定、安全、长久的关系，恩恩爱爱地走下去。
但在情感中总会遇到一些伤痛，有些人经历伤痛后依旧相信爱、勇敢地爱，有些人经历伤痛后，即使遇到对自己好的人，也不敢再投入爱了，甚至有些女性即使勉强接受追求，又因为内心的伤疤，缺乏安全感，非常担心对方会离开、抛弃自己，深陷猜疑、控制中，深深地伤害了这段关系，双方都很痛苦。
情感心理咨询解读：曾在情感中受伤，总害怕男友背叛、离开自己，怎么办？
阿莲表面是一个文静、温柔的女孩，然而恋爱中的她却是另一个样子：几乎每天都会情绪爆发，会和男友发生激烈的争吵。
在情感中，她很敏感、脆弱、依赖，总感觉男友不够爱自己，患得患失，担心男友忘不了前女友，担心他跟前女友旧情复燃，甚至会因为晚上梦见男友要离开自己而抑郁寡欢……
也许是因为被前任伤得太重，阿莲对爱情有了更多的担心、不确定，总觉得一个再爱你的人也许某天就不爱你了，而且无论你做出怎样的努力都无法挽回这段关系。阿莲不敢再那么投入去爱现任男友了，很怕男友不是真心爱自己的，因此反复去验证。
在两个人的相处中，一点小事都会刺激到阿莲，阿莲也越来越困惑，不确定到底是自己想多了，还是男友不适合自己。比如，阿莲无意中看到男友和女网友聊微信，阿莲好奇凑前去看，男友立马把微信给关了。
阿莲有些生气，觉得男友心里有鬼，男友也很生气，觉得这只是自己的一个网友，为何她不信任自己、如此敏感，真是不可理喻。阿莲觉得男友在找借口，而且还如此强词夺理，非常愤怒。
两个人各自觉得对方不可理喻，最后不欢而散。
在日常生活中，男友回家晚了，阿莲就容易不安，浮想翩翩：
◇他是不是今天不开心了？
◇他是不是跟我在一起不开心，所以不愿意回来跟我呆在一起？
◇他是不是在外面跟别人在一起？
◇他是不是厌烦我了，是不是不爱我了......
当男友不接电话或不回应自己的信息时，阿莲会非常紧张，总觉得他不爱自己、不在乎自己了，在瞒着自己做些什么，甚至跟前男友一样在背叛自己，在做一些龌龊的事情。
事隔几天后，冷静下来的阿莲也很讨厌这样的自己，觉得自己把对方想得太不堪了。但每次遇到这样的事情，阿莲都无法控制自己的联想和情绪，事后又很后悔和自责，不知道该怎么办。
长时间的不信任、指责和怀疑，让男友越来越烦，最终提出了分手。
再次恋爱失败，阿莲痛苦不已，一方面觉得男友早就不爱自己，另一方面又很懊悔，觉得自己太“作”，毁掉了这段恋情。
她舍不得男友，不想失去他，分手后很痛苦，却不知道如何改变自己，挽回男友……
情感心理咨询解析
阿莲对这段感情没有安全感，男友的一举一动都让她“草木皆兵”，任何风吹草动都会触碰到她的“雷区”，瞬间“爆炸”。
而且，当时的阿莲无法凭借自己的力量去安抚自己，让自己平静下来，只能不断质问男友，试图抓住些什么来抚慰自己。
除非男友完全按照她的期待去回应，否则一点点出入都会让阿莲更加不安、激惹，不断纠缠。
没有人会喜欢这样的自己，阿莲也是，却控制不了自己的情绪与反应。男友对她的爱与耐心，在不断地纠缠中消磨掉，再也不愿意去顾及、在乎她的情绪。
两个人的关系朝着恶性发展，最终走向分手的边缘。
而分手，对阿莲又是一个极大的打击，因为她再次被抛弃，爱再次远离她。
